禁煙体験

私自身、禁煙をしてから約３年半、３年６ヶ月を経過しました。

喫煙していたころは、起きている間は１時間から１時間半ごとにタバコを吸わずにはいられず、１日に１箱から１箱半、飲酒時には２箱吸ってしまうようなヘビースモーカー、チェ ...